|
прогулялась и ещё -200гр😁 итого за утро -300
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 28,56g | Prot: 83,71g | Carbh: 174,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Кинза, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Heinz Острый Кетчуп, Barilla Макароны Отварные, Prisma Томат Розовый, Haas Горчица Баварская, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Prisma Томат Розовый, Haas Горчица Баварская, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Barilla Макароны Отварные, Магнит Сыр Гауда, Heinz Острый Кетчуп. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Красные Вишни. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ironlerix
|