Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3475 kcal
|
Grasa: 110,27g | Prot: 193,41g | Carbh: 422,81g.
Desayuno: Celiko Cacao Natura Ekstra Ciemne, Biedronka Corn Flakes, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%, Banana. Almuerzo: Tort, Biedronka Penne z Kurczakiem i ze Szpinakiem. Cena: polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, OstroVit WPC80.EU, Banana, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Pasa Bocas / Otros: Apple, Mieszko Michaszki, Choco Bella Peanut Choco, Łowickie Mleko 2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|