Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3475 kcal
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Grasa: 93,38g | Prot: 227,81g | Carbh: 437,02g.
Desayuno: Pão Francês, Café Espresso com Leite, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Polenguinho Polenguinho Light, Davaca Requeijão Cremoso Light, Azeitonas Verdes, Peito de Frango. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Frutas, Fanta Fanta Laranja, Perdigão Hambúrguer de Carne e Frango, Molho de Tomate, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Salsicha, Maionese, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Hamburguer. Cena: Peito de Frango, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Leite desnatado piracanjuba, whey integralmedica, banana, Maçã. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezlferreira
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