Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 69,85g | Prot: 99,71g | Carbh: 20,62g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Fried Egg, Edelmann's Maple Breakfast Links, Fresh Express Organic Baby Spinach. Cena: Fresh Express Organic Baby Spinach, Kroger Pork Country Style Ribs. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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