Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 54,58g | Carbh: 181,53g.
Desayuno: Coqueiro Patê de Atum, Gomes da Costa Pate de Atum, Bauducco Torrada Integral (3), Café com Leite Integral. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata. Pasa Bocas / Otros: Patê de Atum, Farias Pão de Centeio, Batavo Manteiga Extra com Sal. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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