Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 50,62g | Prot: 179,12g | Carbh: 258,07g.
Desayuno: Valencias California Oranges, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Peanut Butter & Co Smooth Operator, كويكر رقائق الشوفان. Almuerzo: لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Skinless Chicken Breast, المطاحن الكبرى حب هريس. Cena: Bulgarian Bee Black Forest Honey, خس روماني (طويل), Pinar Labaneh, Roasted Almonds, Carrots, Cucumber (with Peel), Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح. Pasa Bocas / Otros: توكس توكس, Coffee. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|