Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 69,95g | Prot: 129,87g | Carbh: 139,57g.
Desayuno: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Олейна Подсолнечное Масло, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый), На Вишневой Чапати. Almuerzo: Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки, Лук, Националь Рис Здоровье, Краснобор Филе Бедра Индейки, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Бондюэль Кукуруза на Пару, Кижуч. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Дикси Персики Плоские, Творожная Запеканка в Мультиварке, Абрикос, Danone Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|