|
Очень странная фигня 😕 Хотя, чего странного? Вчера был ДР на работе, конфетки-бараночки... Сегодня, кстати, снова. Ух.
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 123,41g | Carbh: 198,60g.
Desayuno: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе, Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Almuerzo: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе, Яйцо. Cena: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Banana, Черешня, Коммунарка Заодно 9, Коммунарка Заодно 6, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|