Diario de Serena van Beusekom, 03 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2018:
1607 kcal Grasa: 67,16g | Prot: 84,14g | Carbh: 166,01g.   Desayuno: Chips, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, AH Andijvie Fijngesneden, AH Avocado, Zonnatura Spelt Oergranenontbijt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Koffie. Almuerzo: Subway Subway Melt. Cena: Milbona Cheddar, AH Kefir, Jumbo Zalm Lasagne. Pasa Bocas / Otros: AH Zakje Gedroogd Fruit, AH Ananas Vers, Zespri Kiwi Gold. más...
40 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Serena van Beusekom


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