Diario de janjonker, 04 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2012

96 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2012:

194 kcal

Grasa: 3,90g | Prot: 23,50g | Carbh: 20,30g. Cena: Porridge Appel Kaneel. Pasa Bocas / Otros: sunshine orange, Golden Vegetable. más...

2893 kcal

Ejercicio: Compras - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de janjonker