Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2012
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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847 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 68,43g | Carbh: 64,98g.
Desayuno: Porridge Appel Kaneel. Almuerzo: Gebakje. Cena: Ham, Porridge Appel Kaneel. Pasa Bocas / Otros: Noten, Sunshine Orange, Golden Vegetable. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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