Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 51,73g | Carbh: 71,66g.
Desayuno: Pure Via Stevia, Coffee. Almuerzo: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry. Cena: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiscerningPatriot74
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