Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 91,16g | Prot: 63,75g | Carbh: 263,41g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Galinhada, Cenouras, Aipim (Cozido). Cena: Maçã, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Garoto Serenata de Amor, Neugebauer Bombom Amor Carioca, Banana Nanica, Ovo Cozido. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 29,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franflexivel
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