Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2008
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 50,17g | Carbh: 90,45g.
Desayuno: fiber wafer, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Almuerzo: ham, tomato, mayonaise - real (1 TBS) Hellmann's, Light Multigrain English Muffin. Cena: mozzarella part skim, blueberries, grapefruit, swiss cheese, French Onion sour cream dip, celery. Pasa Bocas / Otros: wine. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
zumba class at gym - 1 hora, spin class at gym - 1 hora, pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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