Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 30,90g | Prot: 91,16g | Carbh: 169,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Котлеты из печени, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Nestle Хлопья Fitness Темный Шоколад, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|