|
Что-то в последнее время мой вес меня не радует😒
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 123,25g | Carbh: 128,04g.
Desayuno: Нескафе Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приготовленная Морковь, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. más...
|
|
1487 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|