Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 100,44g | Prot: 91,74g | Carbh: 21,56g.
Desayuno: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками . Cena: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез. Pasa Bocas / Otros: SPAR Арахис Жареный Соленый. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Что же это такое? Неделя и ни грамма минус. Этот + из отпуска раньше всегда уходил быстро. А счас даже отеки не сходят. Проснулась-вся «мордочка мятая». Резко изменить систему питания что ли?
Снизить жиры, увеличить белки?
03 jul. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|