Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 45,47g | Prot: 148,65g | Carbh: 217,35g.
Desayuno: Эвалар Семена Льна, Сливы, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Какао, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Морской Окунь, Olivari Оливковое Масло, Каждый День Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Геркулес Традиционный, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Rule 1 Casein, Банан, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aza-azaliya
|