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Day 9 IF 16:8
Waist 93cm
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 75,80g | Carbh: 141,21g.
Almuerzo: Yellow Sweet Corn, Butternut Pumpkin, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Lean Minced Beef, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tasia Brown Rice & Quinoa. Cena: Lamb Loin Chop, Split Pea Soup, White Rice. más...
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peso estable
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Peso Histórico de annisha007
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