Diario de Padilha Renata, 04 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
61 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
571 kcal Grasa: 13,80g | Prot: 22,12g | Carbh: 93,08g.   Desayuno: Hortifruti Suco de Melancia, Pão Francês, Queijo Branco. Almuerzo: Suco de Limão, Quero Seleta de Legumes, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Damasco Seco. más...
1877 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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