Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 102,04g | Prot: 77,61g | Carbh: 252,49g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mis Köy Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek. Almuerzo: Siyah Zeytin, Yoğurt, Kıymalı Börek. Cena: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Köy Peyniri, İHE Tam Buğday Ekmeği, Limonata, Ekler, Tuzlu Kurabiye. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Magnum Classic. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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