Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2012
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 49,15g | Carbh: 134,86g.
Desayuno: Frischkäse (Fettarm), Marmelade, American Sandwich Vollkorn, Frischkäse (Fettarm), Marmelade. Almuerzo: Antipasti-Mix, Delikatess Schinkenwürstchen, Bratkartoffeln. Cena: Salami, Nussiger Lochkäse, Eiersalat, Zwiebelbrot. Pasa Bocas / Otros: Bier (330 ml), Pflaumenkuchen. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de weightloss-now
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