Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 59,28g | Carbh: 156,94g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal. Cena: Hills Bros. Sugar Free French Vanilla Cappuccino, Broccoli, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Walnuts, Blue Cheese, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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