Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 107,91g | Prot: 117,40g | Carbh: 163,35g.
Desayuno: Herta Edel-Salami, Edeka Deutsches Corned Beef, Camembert, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Teekanne Minze Zitrone, TiP Süßstoff Tabletten, REWE Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Herta Edel-Salami, Herta Delikates Leberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Weltmeisterbrot. Cena: Ja! Delikatess Kochschinken, Butter, Aldi Brötchen, Rapsöl, Zwiebeln, Kühne Gewürzgurken, Gouda, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Pflaumen, Aprikosen, Pink Lady Äpfel. más...
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3811 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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