Diario de cerobit, 04 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
2431 kcal Grasa: 214,95g | Prot: 79,01g | Carbh: 50,08g.   Desayuno: Morton Salt Substitute, Morton Salt, Great Value Ground Beef 73/27, Egg Yolk , Kroger Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Daily Chef Mini Brownie Bites, Marie Callender's Apple Crisp, Butter, Egg Yolk, Great Value Ground Beef 73/27, Roland Panko Bread Crumbs, Skinless Chicken Breast. Cena: Hormel Spam Jalapeno, Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Morton Iodized Salt Seasoning, Morton Salt Substitute. Pasa Bocas / Otros: Carlson The Very Finest Fish Oil. más...
50 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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