Diario de Alesya Pletukhina, 05 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:
1387 kcal Grasa: 43,54g | Prot: 99,78g | Carbh: 147,37g.   Desayuno: Президент Творог 0,2%, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Молочный Коктейль, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
2361 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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