|
Не успела выложить завтрак, съела его😂 ещё неделька и я надеюсь первая цифра на весах наконец то изменится и я буду двигаться к новой цели😍
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 68,18g | Prot: 92,13g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Real Сырники Классические. Cena: Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Стручковая Фасоль с Яйцом, Черешня. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|