Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 72,18g | Prot: 132,83g | Carbh: 159,23g.
Desayuno: Ореховая Роща Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Зеленое Яблоко, Maxler Amino BCAA 4200. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Финик, Рыба Копченая, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Maxler Amino BCAA 4200, Biotech USA L-Carnitine, Kultlab Сывороточный Протеин, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Hulala Взбитые Сливки. más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shlapunova_Lubov
|