Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 41,98g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: Gomes da Costa Pate de Atum, Farias Pão de Centeio, Batavo Manteiga Extra com Sal, Café. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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