Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 25,03g | Prot: 89,90g | Carbh: 59,72g.
Desayuno: Melocotones, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. Almuerzo: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates, Entrecot. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Huevo, Carrefour Espárragos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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