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22.5%
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 90,35g | Prot: 107,98g | Carbh: 216,29g.
Desayuno: moranca 酸奶小白, 冷冻蓝莓, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 即食燕麦片. Almuerzo: 妙可蓝多 马苏里拉芝士, 苦瓜炒蛋, 椰子油, 粉丝, 清蒸或水煮扇贝, 木耳, 红豆薏米汤. Cena: 油菜籽油, 茄子. Pasa Bocas / Otros: 星派 蒜香花生, 人参果, 桃子. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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