Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 87,13g | Prot: 109,06g | Carbh: 109,51g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), На Вишневой Чапати, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Краснобор Филе Бедра Индейки, Лук, Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки. Cena: Шашлык из Свинины, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Дикси Персики Плоские. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|