Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 68,20g | Carbh: 118,13g.
Desayuno: Lidl Bevroren Bosvruchten, Spinazie, Brinta Oergranen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Almuerzo: Jumbo Fritessaus, Tonijn in Water (uit Blik), Puntpaprika, Spinazie, Gemengde Notenmix. Cena: Aviko Pomme Duchesse, Rucola Sla, Ketchup, Zaanse Mayonaise, Dekamarkt Runderhamburger, Jumbo Burger Bun Brioche. Pasa Bocas / Otros: AH Kefir, Zespri Kiwi Gold. más...
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1177 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serena van Beusekom
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