Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 81,69g | Carbh: 277,55g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Belvita Breakfast Soft Bakes. Almuerzo: Skips Crisps, Pear, Mixed Salad Greens, Bananas, Light Mayonnaise, Tesco Cooked Chicken Slices, Tesco Eat Live Enjoy Moroccan Style Chicken with Giant Couscous, Mozzarella Cheese, Tomatoes, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Cena: Lidl Gelatelli Chocolate Crisp, Beefsteak Tomatoes, Sainsbury's Gerkins in Vinegar, Mixed Salad Greens, Tesco Soft White Rolls, Birds Eye Chicken Burger, McCain 5% Fat Oven Chips, Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Beck's Beer. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Ducharse - 11 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Howard 74
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