Diario de CJT1217, 04 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2012
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2012:
1853 kcal Grasa: 71,73g | Prot: 208,43g | Carbh: 78,91g.   Desayuno: coffee, rockstar recovery, espresso, cheddar cheese, ham, eggs, body fortress whey isolate. Almuerzo: popeye's spicy chicken strips. Cena: ruffles, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: rockstar zero carbs, body fortress whey isolate. más...
1967 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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