Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 42,32g | Carbh: 74,71g.
Desayuno: Mission Avocado, Baby Spinach, Coffee. Almuerzo: Johnsonville Original Bratwurst. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Natural Light Beer. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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