Diario de Poorflick, 06 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2018:
1528 kcal Grasa: 35,64g | Prot: 34,27g | Carbh: 271,38g.   Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almuerzo: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Cena: KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz), Watermelon, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. más...
2272 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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