Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 114,53g | Carbh: 188,59g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Рикотта Сыр, Granabella Сыр Адыгейский 12%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Финик, Варенька Малиновое Варенье, Смешанные Орехи, Черешня, Абрикосы, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, SPAR Овощная Нарезка, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Курага, Победа Шоколад Горький без Сахара, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksy1978
|