Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 92,64g | Carbh: 254,72g.
Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot, REWE Schweinebraten, Edeka Deutsches Corned Beef, Camembert, Teekanne Minze Zitrone, TiP Süßstoff Tabletten, Herta Saftschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Pflaumen. Cena: Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Edeka Feta, Aldi Weizenbrötchen, Milbona Paprika Frischkäse Süß-Scharf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Camembert, Bulls-Eye BBQ Sauce Spicy & Sweet, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Plattpfirsich, Pfirsiche, Aprikosen. más...
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3983 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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