Diario de Serena van Beusekom, 07 jul. 18

dagje stilstand
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2018:
1290 kcal Grasa: 80,71g | Prot: 57,37g | Carbh: 91,54g.   Desayuno: Koffie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Brinta Oergranen, Spinazie, Lidl Bevroren Bosvruchten. Almuerzo: Gemengde Groentesap (zonder Tomaat), Jumbo Koko Yogo. Cena: Linera Spekblokjes, Jumbo Fijne Saucijzen, Andijviestamppot. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, SPA Citron, Perziken. más...
452 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
peso estable

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Serena van Beusekom


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.