Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 79,26g | Prot: 48,76g | Carbh: 81,15g.
Desayuno: Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Piątnica Mascarpone, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Almuerzo: Piątnica Mascarpone, Piątnica Śmietana 18%, Borówka Amerykańska. Cena: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami. Pasa Bocas / Otros: Rurka z Bitą Śmietaną. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Siłownia - 50 minutos, Bieg - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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