Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 121,86g | Carbh: 48,26g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolinha Verde, Alho Cozido, Couve-de-Folhas, Brócolis, Peito de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Xilitol, Café com Leite Integral. Cena: Limão, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Café (Instantâneo), Tirol Creme de Leite, Apti Gelatina Zero, Café com Leite Integral. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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