Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 52,61g | Prot: 83,10g | Carbh: 174,03g.
Desayuno: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Cena: Ашан Хамон Курадо, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Dziugas Сыр Твердый, Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Дыня. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|