Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 41,41g | Carbh: 125,50g.
Desayuno: Boule Coco, Senseo Café, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Oreo Oreo, Cerises Rouges Acides, les Doris Salade Nicoise Thon. Cena: Salade, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Tomates Cerises, Carrefour Betteraves Rouges, Marque Repère Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade. Pasa Bocas / Otros: Boule Coco, Yetigel Yeti Sorbet. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alizee18
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