Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 49,46g | Carbh: 87,85g.
Desayuno: Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Deviled Egg. Cena: Black Olives, Croutons, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Kraft Garden Vegetable Chopped Salad, Pork Sausage Patty or Link. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Way to go ! Moving in the proper direction I see, and thank you for your wonderful comment..... You got this no problems.... I'll expect to see your results too (hehe)
07 jul. 18 por el miembro: wright2018
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Peso Histórico de SoCalPam
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