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08 jul. 18
Diario de helenmm93, 08 jul. 18
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Вот это у меня скачок
96,4 kg
Disminuído hasta ahora:
19,6 kg
.
Aún para ir:
16,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2018:
924 kcal
Grasa: 33,87g | Prot: 55,50g | Carbh: 103,80g.
Cena:
Eco Botanica Зефир, Куриная Ножка, ВкусВилл Житный Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре.
más...
4088 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Montañismo - 25 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 12 horas.
más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Comentarios
Вооу поздравляю!))
07 jul. 18 por el miembro:
Katrisha2o18
Спасибо))))
07 jul. 18 por el miembro:
helenmm93
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