|
Слишком много читмилов было на этой неделе 😂
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 63,33g | Prot: 120,70g | Carbh: 79,45g.
Desayuno: НАК Брынза Болгарская 30%, Омлет или Яичница, Дыня, Творог 9%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Хек Жареный. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, Молоко (Цельное Молоко), НАК Брынза Болгарская 30%, НАК Брынза Болгарская 30%, Сливочное Масло, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Макфа Вермишель, Яйцо. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cremovoe
|