Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 65,60g | Prot: 63,92g | Carbh: 212,36g.
Desayuno: Финик, Чернослив, Личи, Геркулесовая Каша на Воде, Тнува Кефир 1,5%, Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, Авокадо. Almuerzo: שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски, Мёд, Воздушные Рисовые Хлебцы с Шоколадом Бер-Ман, Ахва Тхина Голмит, Гречка Вареная. Cena: Личи, Сухие Семена Чиа, Тнува Кефир 1,5%, Taste Of Asia Dried Wakame, Приготовленный Лосось. Pasa Bocas / Otros: לנדוור עוגת גבינה , אסם אפרופו. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|