Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 130,39g | Carbh: 148,25g.
Desayuno: Blaubeeren, Johannisbeeren, Pflaumen, Zimt, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Aldi Bio Leinöl, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Viva Vital Quark Laktosefrei, Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Johannisbeeren. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Balsamico, Ochsenherztomate, Lidl Salatherzen, Zitrone, Gurke (Geschält), Aldi Rinder-Rumpsteaks. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de firam152
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