Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 31,24g | Prot: 49,07g | Carbh: 94,50g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Huevo Cocido. Almuerzo: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), DIA Pan de Molde Rústico, DIA Pan de Molde Grande. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, El Caserío Lonchas de Queso, García Baquero Queso Tierno, Patata. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Granizado de Limón. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iskra1010
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